なわなん食育ＮＥＷS～冬休み課題～
1，2年生は食育課題がでています！
明日から冬休みですね。１,２年生は食育課題がでています。
【食育課題】
●1年生→「あったかい食事を作って食べよう」
寒い日には、お鍋やスープなどあたたかい料理が恋しくなります。
季節に合った料理は一段とおいしく、心も体も満たされます。
メニューのアイデア・買い物のコツなど、ぜひアドバイスをお願いします。
●2年生→「体があったまる朝ごはんを作ろう」
早起きがつらい季節ですが、体が温まる朝食を食べると、１日元気に過ごせること間違いなし！
お子さんのチャレンジに「頑張ったね！」と声をかけてあげてください。
●3年生は食育課題はありませんが、元気に受験を乗り越えるには、しっかり食べて、しっかり勉強！が基本です。
お子さんが学習した「受験期のパワーを高める食事のヒント」を参考にバランスアップで、学力アップを目指しましょう！
【冬休みの思い出に○○】
冬休みは、クリスマスやお正月など、みんなで食事をする機会がたくさんあります。
普段は、なかなか共食をできないことも多いと思います。
冬休みの思い出に、お子さんと一緒にご飯を作って、ゆっくり過ごしてはいかがですか？
●クリスマスやおもてなし料理におすすめ！
「レンジで簡単！野菜たっぷりふわふわミートローフ」
