2017/10/25

鶏むね肉をしっとり仕上げる方法を伝授します!

2品同時に作れる、時間節約メニューです☆

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【材料(4人分)】

     ・鶏むね肉 1枚(250-300g)     

     ・酒、サラダ油  各大さじ1  

     ・小麦粉  適量      

     ・ピーマン    1袋(5個)    

     ・ちりめんじゃこ 15g       

     〇薄口しょうゆ  小さじ2...

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